Desde OndaPsique os queremos presentar una serie de artículos dedicados a la psicología positiva y a su puesta en práctica, ya que nos parece una de las aportaciones más interesantes que ha dado la ciencia psicológica en las últimas décadas, y como tal, merece la pena trasmitirla. ¿Qué es la psicología positiva? “Es simplemente Psicología […]
Del Miedo a la Ansiedad
Desde nuestra más tierna infancia nos obligamos, y nos vemos obligados, a afrontar ciertos miedos para conseguir, tanto continuar nuestra vida como vivirla. El miedo es parte del camino, es ese compañero de viaje que, mucho más astuto que nosotros, nos pone en alerta ante el peligro, para que dentro de nuestras posibilidades nos preparemos […]
Agradece, agradece, que la vida crece
“Si un hombre no está agradecido por lo que tiene, es probable que no sea agradecido por lo que tendrá” Frank A. Clark El otro día estaba paseaba por la calle con mi perro cuando observé una escena que me hizo plantearme escribir este artículo, por un lado por lo constructiva y enriquecedora que me […]
Respira Mindfulness, Respira Paz
En nuestros tiempos llevamos un ritmo de vida tan frenético que se hace difícil, por no decir casi imposible, centrarnos plenamente en algo, prestar toda nuestra atención al momento viviente y abandonar toda lo que nos mantiene atados al tiempo que murió y al que está por nacer. El exceso de sobre-estimulación procedente tanto de […]
Cuando el Amor se convierte en un Castigo
No más Violencia de Género
Ya son 76 mujeres asesinadas en el 2016… Tras darme de bruces con esta impresionante cifra, decidí, que el primer artículo del blog de la Consulta de Psicología OndaPsique estaría destinado a poner mi granito de arena para la prevención de una realidad muy presente, que espero deje de serlo en el futuro. Esta penosa realidad […]